便利な機能!?


最近知人に勧められてスマートウォッチをつけています!

アップルウォッチよりは機能は少ないのですが、

携帯の通知や万歩計、血圧、心拍数、

睡眠、スポーツ(ウォーキングやジョギングなど)する時も付けていると

タイムなどが計れたり、その時の消費カロリーや心拍数なども測れるんですdouble exclamation

その中でも驚いたのが寝ている時につけていると、

自分の深い眠りや浅い眠りをどれぐらいしているのかということまで分かっちゃうんです目

自分の体を知るという面でもいいな~と思い、

寝るときにはしばらくつけてみようかなと思っていますグッド (上向き矢印)

そして身体を動かすことも好きなので、

自分の時間も少しづつ作れたら、

たまにはこれをつけて何か体を動かしたいな~なんて思ってますあっかんべー 指でOK

 

ばら・すみれ・ひまわり組 桑田 けいこチューリップ